Was erwartet doch in der 1:1 Begleitung?

In der 1:1 Beratung & Coaching arbeiten wir gezielt an deinen persönlichen oder beruflichen Anliegen. Ob du dich in einer herausfordernden Lebenssituation befindest, vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder dich weiterentwickeln möchtest – ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und individuelle Lösungen zu finden.

Dabei steht nicht nur das Verstehen im Mittelpunkt, sondern auch die Umsetzung. Ich unterstütze dich mit einem ganzheitlichen, praxisnahen Ansatz, der dir hilft, Klarheit zu schaffen, innere Ressourcen zu aktivieren und neue Wege mit Vertrauen zu gehen.

 

Wann ist eine 1:1 Beratung oder ein Coaching sinnvoll?

- Du befindest dich in einer persönlichen oder beruflichen Umbruchsituation und möchtest neue Klarheit.
- Du möchtest festgefahrene Denkmuster oder Blockaden lösen und dich weiterentwickeln.
- Du suchst eine neutrale und professionelle Begleitung, um neue Lösungen zu erarbeiten.
- Du wünscht dir eine klare Strategie und konkrete nächste Schritte für deine Situation.
- Du möchtest deine Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit stärken.

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Mein Ansatz in der 1:1 Begleitung

Ich arbeite mit einer Kombination aus systemischer Beratung, Coaching-Methoden und intuitiver Prozessbegleitung. Je nach Situation setzen wir klare Reflexionsfragen, praktische Übungen und bewährte Coaching-Techniken ein, um dir neue Perspektiven und Orientierung zu ermöglichen.

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Mögliche Methoden in der 1:1 Begleitung:
- Systemische Beratung – Reflexion, neue Blickwinkel & Lösungsmöglichkeiten
- Coaching-Techniken – Zielsetzung, Umsetzungsstrategien & Veränderungsprozesse
- Selbstregulation & Stressmanagement – Methoden zur Stabilisierung & Stärkung deiner Ressourcen
- Kombination mit Körperarbeit (optional) – Falls gewünscht, können körperbasierte Techniken integriert werden

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Ablauf & Buchung

Ort: Online oder in Präsenz
Dauer: 50 Minuten

Preis: € 120,- inkl. MWSt.
Erstgespräch: Falls du unsicher sind, ob die 1:1 Begleitung für dich passt, können wir dies in einem kurzen telefonischen Austausch klären.

 

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